Vage klachten

Soms hebben mensen onduidelijke, vage klachten. Je voelt je moe, zit niet lekker in je vel en of hebt een gevoel van algehele malaise. De oorzaak is niet helemaal duidelijk, je bent misschien zelfs al eens bij je huisarts geweest. Er blijkt lichamelijk niets met je aan de hand, maar toch voel je je niet goed. Misschien heb je het idee dat er iets moet veranderen in je leven, maar kan je er niet goed de vinger op leggen. Het zijn vage klachten, onduidelijk waar ze vandaan komen en wat er moet veranderen om je beter te voelen.

Met dit soort klachten denk je misschien niet meteen aan een psycholoog. Maar een psycholoog kan vaak goed met je meekijken naar hoe je leven op dit moment in elkaar steekt. Als professionele buitenstaander kan een psycholoog je wijzen op delen van je leven die misschien uit balans zijn. Ook kun je samen op zoek gaan naar oorzaken van je klachten en ontdekken wat er in je leven kan veranderen.
Belangrijk is dat er niet ‘iets mis’ met je hoeft te zijn om in behandeling te gaan bij een psycholoog. Het kan juist fijn zijn om het even niet alleen te hoeven doen en een fris paar ogen te laten meekijken in je dagelijks leven. Door goede vragen en je gedachten en gevoelens te uiten, ondervind je vaak vanzelf waar jouw knelpunten liggen. Dan kun je bouwen aan verbetering!